TÌM KIẾM

Tìm hiểu về giày chạy Merrell (phần 1)

22/03/2019

Giày chạy Merrell là một loại phụ kiện vô giá khi nói tới lĩnh vực running vì nó có thể đáp ứng mọi điều kiện bạn cần. Hãy cùng tìm hiểu một chút về loại giày này nhé!

Xem chi tiết

Checklist cần chuẩn bị khi chạy trail

21/03/2019

So với chạy road (đường nhựa, đường bê tông), chạy trail rất khác biệt cả về kĩ năng lẫn trang thiết bị mang theo. Do địa hình phức tạp, không ổn định như đường nhựa nên người chạy cần phải...

Xem chi tiết

Khởi động và giãn cơ đúng cách trong chạy bộ

11/03/2019

Khởi động và giãn cơ đúng cách không những giúp bạn tránh được các chấn thương mà còn là cách dễ nhất để cải thiện hoạt động chạy bộ. Mọi thứ sẽ dễ dàng hơn nếu bạn biết khởi động...

Xem chi tiết

Chạy thêm chất cùng Umove

05/03/2019

Để chạy thêm chất, hãy cùng Umove khám phá Đồng hồ Garmin và Kính Tifosi nhé!

Xem chi tiết

Lí do bạn nên chạy trail và các cách để có buổi chạy thú vị

19/02/2019

Bài viết này sẽ liệt kê các lý do giúp bạn tạm rời xa những con đường "ngột ngạt" ở thành phố để đến với những cung đường chạy bộ địa hình hấp dẫn khó cưỡng. Và cũng hãy thử làm mới...

Xem chi tiết

Đến Hội An cho kế hoạch “chạy trốn” cuối tuần này

15/02/2019

Còn nhiều người chưa có thời gian tận hưởng yên bình bên “một nửa” của mình. Nếu bạn cũng thuộc hội không có thời gian thì chuyến đi Hội An cuối tuần này có vẻ là một gợi ý khá hay ho.

Xem chi tiết

Lời khuyên về việc luyện tập chạy trail cự ly 5K và 10K

24/01/2019

Trong phạm vi bài viết này, tôi sẽ cho bạn lời khuyên về việc tập luyện đối với một cuộc chạy trail cự ly 5K và 10K.

Xem chi tiết

Vì sao chạy trail lại tốt cho bạn?

11/01/2019

Nếu bạn chỉ có thể tập một loại thể dục, chạy trail (chạy bộ địa hình) sẽ là chọn lựa lý tưởng nhất. Bài viết này sẽ liệt kê một vài lý do giải thích vì sao chạy bộ địa hình lại tốt...

Xem chi tiết

Đặc điểm và cách chọn giày chạy trail

20/12/2018

Trước khi bạn đương đầu với một cuộc chạy trail, bạn cần một đôi giày chạy trail được thiết kế đặc biệt để đồng hành cùng với mình. Bài viết này sẽ chia sẻ đặc điểm và cách chọn giày...

Xem chi tiết

Dáng chạy – không cần quá cầu toàn

30/11/2018

Một nghiên cứu mới chỉ ra rằng chạy một cách thuận tự nhiên là cách chạy hiệu quả nhất.

Xem chi tiết

Tặng ngay 1 bib chạy Hanoi Ultra Trail khi mua Garmin tại Umove

29/11/2018

Khi mua đồng hồ thông minh Garmin tại Umove Travel & Outdoor Gear, khách hàng sẽ có cơ hội nhận được một quà tặng rất chất lượng, đó là 1 bib chạy trong giải chạy Hanoi Ultra Trail.

Xem chi tiết

Bài chạy dài trong tập luyện marathon

14/11/2018

Hầu hết các vận động viên đều hiểu rõ lợi ích của bài chạy dài khi tập luyện các giáo án chạy marathon và bán marathon. Tuy nhiên, không phải vận động viên nào cũng biết chúng ta không cần phải...

Xem chi tiết

Bạn có hài lòng với sản phẩm và dịch vụ của Umove không?

Xin hãy cho chúng tôi biết ý kiến của bạn tại đây

Đăng nhập

Đăng ký